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教学目标

　1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;

　2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;

　3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。

　教学要点

　1、眼看东西的奥秘。

　2、近视眼及其发生机制。

　3、中学生患近视的原因。

　4、科学用眼，预防近视。

　(一)眼看东西的奥秘

　俗话讲：?眼睛是人的灵魂的天窗。?眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。

　眼睛是怎样看.见东西的呢?

　眼睛好像一架照相机，其中角膜和晶状体相当于镜头，瞳孔相当于光圈，脉络膜相当于暗箱，视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像，其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。当然，人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍，不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。

　眼睛看东西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那层眼白叫巩膜，巩膜是眼球的围墙，是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜，光线就从这里射向眼球。

　从角膜往里看，有一层粽黑色的东西叫虹膜，它中间留有一个小孔叫瞳孔，让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多，光线强烈刺眼睛的时候，虹膜就遮上一点;光线看不清东西时候，虹膜就打开一点。

　光线通过瞳孔后继续往里前进，穿过晶状体射到眼底上，晶状体无色透明，呈扁圆形，像一个两面凸的镜片，如同放大镜一般，有很强的聚光作用，能把物体射进来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜，它能感受光的刺激，并和视神经相联系。从角膜射进来的光线过了几关，通过晶体集中成影像后，影的光刺激了视网膜，视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个影像的亮光，看清楚了物体。

　(二)近视眼的形成原因

　1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物体，也能看清近处的物体。看远方的物体时，眼睛不需作任何调节，物像主很清楚;而看近处的物体时，只有通过调节，使晶状体变凸、增厚，屈光度增大，才能看清物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩，使悬吊晶状体的韧带(即晶状体小韧带)放松而产生的。

　2、近视眼及其发生机制。近视眼能看清近和物体，在看远处的物体时，由于物像落在视网膜的前方，因此看不清楚。近视可分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视，另一种叫轴性近视，也叫真性近视。中小学生的晶状体弹性强，调节力大，当物体(如书本)距离眼睛很近时，也能看得清楚。由于他们的读书习惯不好，或由于采光、照明条件不好，总是把书本放得离眼睛很近，睫状肌总是处于收缩状态。久而久之，睫状肌发生持续痉挛，一旦看远方物体时，睫状肌不能放松，晶状体也不能恢复到原来的扁平状态，这种情况就是调节性近视。中、小学生的近视，绝大部分属于这一类型。

　这时，如果注意保护视力，消除引起调节紧张的因素，视力可以好转或恢复到正常。

　3、患近视的原因

　(1)眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。我们知道，眼睛看近物体就需要调节，要使晶状体的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物体的时间太久，会使晶状体长时间处于高度调节状态，引起睫状肌的疲劳。

　(2)光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。一般说来，看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。

　(3)看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书，往往照明不足，姿势歪斜，书本不易放正。为了看清字迹，必然把书本放得较近，这就要加强眼睛的调节，增加眼睛的'负担。如果长期有这种不良的看书习惯，就容易造成近视。

　(4)遗传倾向的存在，一般高度近视(6屈光度以上，俗称600度)大都是由遗传因素引起的。但是，遗传因素引起的近视占近视眼总数的比例较小。

(三)科学用眼预防近视

　近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。

　1、控制看书时间

　一般说来，年龄越小，连续看书、写字的时间应该越短。每当连续看书写字达到40-55分钟时，就应该休息10分钟左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。

　2、保持正确的读写姿势

　少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。要坐得端正用本不要竖立或平放，最好与桌面成30度-40度角，使书本与视线垂直。眼睛和书本的距离保持一尺左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。

　3、调节看书的光线

　家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。在教室里集体晚自习，宜采用日光灯。在家中个人晚自习，灯泡不应小于25瓦;最好采用局部照明，例如安装台灯，灯口宜配有浅色灯罩，以免眼睛受白灯光的刺激。光线应从左前方射来，避免被其它物体挡住或减弱光线。白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。

　4、走路、乘车不要看书

　走路或乘车看书是引起近视的原因之一。

　5、加强营养和锻炼，增强体质。

　表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的重要措施之一。

　6、坚持做眼保健操

　眼保健操，是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。通过近按摩穴位，使弱的刺激引起条件反射，从而消除眼睛调节和集合的紧张状态，并能加强眼部的营养和组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，维持眼睛的正常生理功能。

　7、看电视时要注意保护视力

　看电视时，最好坐在电视机正中前方，如坐在旁侧，其观察角度不应小于45度;人与电视机的距离应是电视屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;电视机放的高度宜与眼睛的水平线等高;要保持电视图像清晰和稳定，不要太亮或太暗;看电视时室内最好开一支3瓦或5瓦的荧光灯，其位置宜在观众后方，使场所不会太暗;每看40或60分钟电视，要有一个短时间的闭目休息，或在电视节目交换的间歇时间里，将视线挪开，看看周围的东西，起身做做别的事情，活动一下身体，让眼睛得到休息。

　8、多看绿色物体对眼睛有益

　当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

　同学们，上课或做作业尽量多看看绿色的树木，青油油的庄稼和草丛，这对你们的眼睛是有益处的。

　教学建议

　1、深入浅出地讲清保持视力的重要意义和近视的形成。

　2、针对学生视力情况或具体实例，纠正不良的用眼习惯和做眼保健操的错误动作。

　3、教学中要注意应用现代教学技术，制成教学幻灯片或录像，增强直观效果，提高学生的学习兴趣，保证教学质量。

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全国爱眼日主题班会教案

幼儿园大班健康教案:《眼保健操》

　作为一名教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写才好呢？以下是我为大家整理的幼儿园大班健康教案:《眼保健操》，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园大班健康教案:《眼保健操》1

　［活动目标］

　1、引导学生认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。

　2、教育学生爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　3、引导学生学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　［活动过程］

　一、谜语导入

　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　上大门，下大门，关起门来就睡觉

　二、了解眼睛的构造，用途

　1、出示引导学生观察。

　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　2、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”

　耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”

　眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！

　第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！

　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　2、欣赏情景表演或看

　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　四、引导学生做简单的锻炼眼睛的保健操。

　1、教师示范眼睛保健操：预备：闭眼（1）按揉耳垂眼穴，脚趾抓地（2）按揉太阳穴，刮上眼眶（3）按揉四白穴（4）按揉风池穴（5）按头部督脉穴做眼保健操时要注意几点：

　1、操练时要闭着眼睛，跟着广播的速度进行；

　2、经常剪短指甲，并保持两手清洁；

　3、按揉时穴位要准确，手法要轻缓，以有酸感为宜，不要过分用力，防止压迫眼球；

　4、每天操练两次，上下午各一次。

　5、做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。

　预防近视眼三字经

　近视眼，看不远，

　眼离书，一尺远，做事情，不方便，

　阳光下，莫看书，要防止，并不难，

　光太强，眼发花，做起来，要认真，

　坐车上，睡床上，光线暗，不要看，

　要记住，莫看书，伤眼睛，损目力，

　看电视，时间短，温功课，一小时，

　游戏机，少贪玩，停一停，再来看，

　三字经，记心上，读书时，坐端正，

　照着做，防近视。

幼儿园大班健康教案:《眼保健操》2

　 一、教学目标：

　1．培养学生养成做眼保健操的习惯。

　2．培养学生正确做眼保健操的姿势。

　3．懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。

　 二、教学重点难点：

　让学生准确地得找到做眼保健操时，每一个穴位的准确位置。

　 三、教学内容

　（一）导入新课：视频情景导入

　（二）学习新知

　1.穴位的位置：有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。

　耳垂眼穴：位于耳垂正中部位

　太阳穴：位于外眼角与眉梢之间向后约3厘米（陷窝）四白穴：位于下眼眶边缘下方的正中

　风池穴：位于颈后枕骨下两条大筋外侧凹陷处

　头部督脉穴：位于头部正中线发际至后发际的相关穴位学生：边听边找穴位

　2.眼保健操的动作要领

　师：眼保健操一共有五节，每一节都是通过对眼睛四周及相关穴位的按摩来增强眼部血液循环，缓解视疲劳。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。

　1）第一节“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地”

　师：用双手的大拇指和食指的螺纹面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并拢弯曲，伴随着音乐节拍，有节奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。同时双脚全部脚趾随音乐节拍有节奏地做抓地运动，每抓地一次为一节拍，连做四个八拍。

　2）第二节“按揉太阳穴、刮上眼眶”

　师：用双手大拇指的螺纹面按在太阳穴上，其余四指并拢弯曲，伴随着音乐节拍按揉太阳穴，每按揉一次为一节拍，连做四拍。再用双手食指第二节内侧沿眉弓从眉头到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次为两拍，连做四拍。共做四个八拍3）第三节“按揉四白穴”

　师：用双手食指的螺纹面按在穴位上，其余四指自然并拢弯曲。伴随着音乐节拍，有节奏地按揉四白穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。 4）第四节“按揉风池穴”师：双手食指和中指并拢，用二指的螺纹面按揉风池穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随着音乐节拍，有节奏地按揉风池穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。 5）第五节按压头部“督脉穴”

　师：用双手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分沿头部正中线（督脉），随音乐节拍有节奏地从头的前部发际处按至头的后部发际处，共四拍。每按一次为一节拍，连做四个八拍。

　（三）查看学生学习效果

　1）师：检查穴位：耳垂眼穴、太阳穴、四白穴、风池穴头部督脉穴（检查时打乱穴位顺序）

　学生：学生找穴位位置2）检查眼保健操掌握情况

　师：播放视频学生：学生做眼保健操

　（四）结束语

　师：今天我们学习了眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视，眼保健操一定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。在今后的常规“两操”中希望我们长期坚持。

幼儿园大班健康教案:《眼保健操》3

　 活动名称：

　眼保健操

　 活动领域：

　健康领域

　 活动班级：

　大班

　 活动目标：

　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的'方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　2、懂得爱护眼睛，渗透对近视同伴的关爱、尊重。

　 活动重点：

　指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　 活动难点：

　懂得爱护眼睛，渗透对近视同伴的关爱、尊重。

　 活动准备：

　录像

　 活动过程：

　一、谈话导入

　1、用一则生动的谜语引入活动主题：有趣有趣真有趣，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。是什么？（课件：眼睛）

　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？

　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

　（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）

　5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗？

　二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……

　1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

　2、通过交流感受带眼镜的麻烦

　三、眼球操

　1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。（教师喊口令示范，学生跟）在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》

　抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。再跟着音乐做一做。

　五、引导保护眼睛

　集体讨论、交流保护眼睛的方法：

　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

　活动反思：通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

幼儿园大班健康教案:《眼保健操》4

　活动目标

　1、懂得保护眼睛重要性，掌握更多保护眼睛（视力）的知识。

　2、创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。

　3、发展手眼协调一致的能力及创造能力。

　活动准备

　幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识；

　具备分组讨论的经验。

　教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。

　教具、学具准备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带；

　幼儿自制的小老鼠指偶人手一个；

　音乐磁带《你的眼里有个我》；

　教师自己设计的护眼知识课件；

　每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。

　活动过程

　第一环节：黑暗体验.感受眼睛的重要性。

　幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难，认识眼睛在我们生活中的重要性。

　第二环节：同伴、师幼互动，掌握更多保护眼睛（视力）的知识。

　1、让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论，在讨论中获得保护眼睛的新知识，教师观察幼儿、倾听幼儿，适时给予引导。

　2、结合护眼知识教学课件，与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识，关注不同幼儿的不同表达方式。

　第三环节：创编“眼保健操”。

　1、教师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。

　2、教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。

　3、幼儿分组设计、创编，选择方案，编成自创的眼保健操。

　第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。

　教师及时给予支持、引导、帮助，鼓励幼儿大胆表现，用自己喜欢的方式记录。最后，展示幼儿的记录。

　活动延伸

　1、将眼保健操作为一日活动中的常规活动。

　2、幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。

幼儿园大班健康教案:《眼保健操》5

　活动内容：

　通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

　活动目标：

　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　2、懂得爱护眼睛,渗透对近视同伴的关爱、尊重。

　活动准备：

　PPT

　活动过程：

　一、谈话导入

　1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。是什么?(课件：眼睛)

　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?

　(讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

　(闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。)

　三、眼球操

　1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)

　在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》

　抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

　再跟着音乐做一做。

　四、引导保护眼睛

　集体讨论、交流保护眼睛的方法：

　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

预防青少年近视主题班会教案

全国爱眼日主题班会教案四篇

　在日复一日的学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。你所了解的主题班会都是什么样的？以下是我帮大家整理的全国爱眼日主题班会教案4篇，欢迎大家分享。

全国爱眼日主题班会教案 篇1

　 班会目的：

　1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

　2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

　3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

　活动准备：

　相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

　活动过程：

　 一、猜谜引出课题

　师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）

　2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？

　3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

　 二、了解眼睛的结构

　师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

　1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

　2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

　3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

　4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

　5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

　6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

　师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？

　（生：挡住风沙和灰尘。）

　师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）

　 三、观看视频

　1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》

　2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？

　生：看不见了。

　为什么会眼睛看不见了呢？

　书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。

　3、听听专家是怎么说的。继续看。

　你听到了什么？

　 师总结：

　1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

　2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

　3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

　4、不能躺在床上看书。

　师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

　师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

　 四、举例交流自己平时爱眼的做法。

　师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

　生交流

　师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？

　 五、出示班中用眼不卫生的照片。

　生：我想对xx说…… 说道的同学要呼应。

　 六、讨论如何保护视力

　师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？

　（学生讨论，交流）

　师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

　 学生齐读：

　1、坚持做好眼保健操。

　2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的'到充分的休息。

　3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

　4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

　5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

　6、眼睛有了毛病要及时治疗。

　 七、学做眼保健操

　1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

　播放视频：

　要求：仔细看，认真听，跟着学。

　八、饮食调节

　通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

　第一类：维生素A和胡萝卜素

　缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

　第二类：维生素B族

　第三类：钙和锌等矿物质

　膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。

　第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

全国爱眼日主题班会教案 篇2

　 班会目标

　1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　2.引导学生正确对待眼保健操。

　3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

　 活动准备

　眼罩一个，《爱眼健康歌》

　 班会过程

　一、 游戏“蒙眼走直线”

　采访体验者。你有什么想说的?

　导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

　出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

　二、 眼睛的重要性

　主持人A：

　眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

　主持人B：眼睛不仅是重要的视觉。器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

　主持人A：人们对容貌20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案的审视，首先从眼睛开始。

　主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

　主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

　主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

　主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

　三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

　(1)小组讨论，选代表汇报.

　(2)交流：

　四、“爱眼知识”小常识

　(一)消除眼疲劳

　眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

　1、按压眼球法

　闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

　2、按压额头法

　双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

　3、按压眉间法

　拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

　(二)饮食养眼

　应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

全国爱眼日主题班会教案 篇3

　 一、全国爱眼日简介

　1992，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每的5月5日定为“全国爱眼日”。1996，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每的6月6日为“全国爱眼日”。

　 二、全国爱眼日宣传口号

　1. 保护我们的眼睛，观察所爱的世界

　2. 把光明留在眼中，让世界充满笑容

　3. 爱护眼睛,一生光明

　4. 亮丽的眼睛,亮丽的人生

　5. 关爱眼睛,生活开心

　6. 让我们的心灵不要安上镜片!

　7. 爱眼护眼，捕捉美丽瞬间，展现光彩人生!

　8. 青光眼可致盲，早期防治极重要

　9. 早期干预，减少可避免的儿童盲症

　10. 关爱青少眼健康

　11. 明亮眼睛迎奥运

　12. 关注贫困人口眼健康，百万工程送光明

　13. 保护儿童和青少视力

　14. 主题为关爱低视力患者，提高康复质量

　15. 关爱老人的眼睛，享有看见的权利

　16. 主题为情系白内障患者共享和谐新视界

　17. 防盲进社区，关注眼健康

　18. 儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治龄

　19. 不合格眼镜已成公害

　20. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

　21. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少眼保健水平

　22. 预防眼外伤

　23. 视力.不等于没有视疲劳

　24. 任何水晶眼镜对眼睛都有害

　25. 防盲治盲，共同参与

　26. 动员起全国爱眼日主题班会教案来，让白内障盲光明

　27. 老人眼全国爱眼日主题班会教案全国爱眼日主题班会教案保健

　28. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛

　29. 预防近视珍爱光明

　30. 汇聚中国梦，前消灭致盲性沙眼

　31. 保护老人视力，提高生活质量

　32. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力

　33. 孩子总眯眼，尽早去查眼

　 三、全国爱眼日护眼小知识

　1、注意用眼休息

　平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。

　2、多喝水

　尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

　3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液

　戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。

　4、冷、热敷

　在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

　5、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品

　胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

　 四、全国爱眼日历主题

　19966月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少视力"

　19976月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老人眼保健"

　19986月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"

　19996月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老人视力，提高生活质量"

　20006月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"

　20016月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"

　20026月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老人的眼睛,享有看见的权利"

　20036月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"

　20046月6日是第九届"全国爱眼日

　20056月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”

　20066月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”

　20076月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”

　20086月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”

　20096月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少眼健康”

　20106月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

　20116月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”

　20126月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者，共享和谐新视界”

　20136月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，20xx前消灭致盲性沙眼”

　20146月6日是第十九届“全国爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”

　20156月6日是第二十届“全国爱眼日”主题为“告别沙眼盲、关注眼健康”

全国爱眼日主题班会教案 篇4

　 班会目的：

　1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。

　2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

　3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

　 活动过程：

　 一、猜谜引出课题

　师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。齐读课题：保护我们的小眼睛

　 二、了解眼睛的结构

　师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）

　 三、观看视频

　1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》

　2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？生：看不见了。为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。

　3、听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么？

　师总结：

　1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

　2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

　3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

　4、不能躺在床上看书。师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

　 四、举例交流自己平时爱眼的做法

　师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。生交流师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？

　 五、出示班中用眼不卫生的照片

　生：我想对说……说道的同学要呼应。

　 六、讨论如何保护视力

　师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？（学生讨论，交流）师：同学们说得很好，老师把它总结如下：学生齐读。

　 七、学做眼保健操

　师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。播放视频：要求：仔细看，认真听，跟着学。

　 八、饮食调节通过学习和实践

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预防青少年近视主题班会教案（精选6篇）

　在教学工作者实际的教学活动中，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我收集整理的预防青少年近视主题班会教案（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　预防青少年近视主题班会教案1

　一、教学分析

　眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、

　教学设想：

　教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。

　二、教学目的要求：

　（一）知识与技能：

　1、知道怎样保护眼睛。

　（二）情感、态度与价值观：

　1、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。

　三、教学重难点：

　重点：指导学生认识眼睛的重要性。

　难点：指导学生认识怎样保护眼睛。

　四、教学准备：

　教师准备：保护眼睛，预防近视的投影片、

　学生准备：课前分组组织部分学生去拜访眼科医生，搜集眼睛保护的常识。

　五、教学时间： 一课时

　六、教学过程：

　（一）导入新课：

　1、谈话：眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻烦的事。眼睛会得那些病呢？我们如何来保护自己的眼睛呢？

　（二）新授：

　1、眼睛常患哪些疾病？

　（1）谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防眼病，保护眼睛？

　（2）讲解：眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼不能象正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清楚黑板上的字了，必须戴眼镜、戴着眼镜，许多活动都不方便、长大以后参加工作，有许多工种患近视眼都不能做、

　（3）请班上患近视的同学说一说感受、

　（4）谈话：近视眼是怎样得的？

　（5）分组讨论、汇报、

　（6）出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？

　（7）小结：写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上看书、常走路、坐车看书，常在昏暗的光下看书，都会得近视眼、我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正、

　出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？

　（8）小结：预防近视眼得几点要求：适度用眼、眼睛休息、少看电视、眼保健操、食物与营养等。

　2、测一测我们的视力。

　（1）利用测视表测视自己的视力。

　（2）各组交流。

　（3）全班交流。

　3、怎样保护自己的眼睛？

　（1）谈话：眼睛还会因为不干净得病、怎样保持眼睛清洁卫生呢？

　（2）讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾、自己的脸盆，不要与其它人合用，这样可以防止传染上眼病、另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，需用干净的手娟擦除，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。

　（3）谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤、谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？

　小结：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心会扎伤眼睛，在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤、

　4、应用：

　两人一组，互相检查看书和写字姿势是否正确，并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适、

　七、布置作业：

　拜访当地眼科医生，了解眼睛保护知识。

　八、板书设计：

　保护眼睛

　预防近视

　注意眼睛卫生

　预防青少年近视主题班会教案2

　活动目标

　1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

　2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。

　3.加强幼儿的安全意识。

　4.初步了解健康的小常识。

　5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　活动准备

　1.眼睛的特写

　2.情景五张

　3.眼保健操音乐

　活动过程

　一.谜语导入活动。

　（1）教师:谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？

　二.让幼儿观看眼睛的特写，了解眼睛的大概构造以及作用。

　（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？

　（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。）

　（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。

　三.观看情景，了解可能会伤害眼睛的种种行为。

　（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。

　（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜，眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。

　（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。

　（4）教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看，盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。

　（5）教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品，会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。

　四．引导幼儿了解保护眼睛的方法。

　（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？

　（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。

　五.师幼总结不让眼睛受伤害的方法，懂得有危害的行为不可以去做。

　六.教师带领幼儿做眼保健操活动结束。

　预防青少年近视主题班会教案3

　设计背景

　由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。

　活动目标

　1、 使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。

　2、 使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。

　3、 使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。

　重点难点

　教学重点：保护眼睛的方法。

　教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。

　活动准备

　小镜子、若干。

　活动过程

　一、 开始环节。

　教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。

　二、 基本环节。

　1、 小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）

　2、 小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。

　3、 适时教育小朋友学会帮助盲人。

　4、 听故事《小猫的眼睛》

　5、 小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。

　6、 看，判断小朋友做得对不对。

　三、 结束环节。

　读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。

　四、 延伸环节。

　让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。

　预防青少年近视主题班会教案4

　活动目标：

　1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。

　2、使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。

　3、幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和交流；在获得知识的同时也获得了快乐。

　4、知道保护眼睛的方法。

　5、培养良好的卫生习惯。

　活动准备：

　每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。

　活动过程：

　1、老师说谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”，让幼儿猜一猜是我们身上的什么？

　2、幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿仔细看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。

　3、提问：眼睛什么地方会动？（幼儿边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。

　4、让幼儿互相观察眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。（教师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。

　5、引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结：眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。

　6、出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样保护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，平时不用脏手揉眼睛，要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。

　预防青少年近视主题班会教案5

　设计意图：

　通过组织这次活动使孩子们更加意识到保护眼睛的重要性，利用一些基本常识给孩子提供一个学习平台，让孩子们学会保护视力，爱护自己的眼睛。

　活动要求：

　1、让幼儿懂得保护眼睛的重要性，知道保护眼睛的`方法。

　2、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　资源准备：

　1、请幼儿向家里人了解眼睛近视或生眼病的原因。

　2、保护眼睛为内容的四张，儿歌录音带、录音机。

　活动过程：

　一、猜谜引出课题

　师请幼儿猜谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”要求幼儿在自己身上找一找是什么东西。

　让幼儿说一说。

　二、眼睛的用处

　请幼儿说一说眼睛有什么用处？能看见什么东西？

　让幼儿讨论说一说。

　请幼儿来回答，大家来做补充，师给予肯定性评价。

　请幼儿闭上眼睛，提问：假如你的眼睛看不见，你会怎么样？想一想。

　大家开始讨论后，选代表来回答。

　小结；我们每天学习、生活、劳动都要用眼睛，所以我们一定要保护好自己的眼睛。

　三、怎样保护眼睛

　1、提问为什么有的人戴眼睛或生眼病？

　2、出示：图1、写字画画是坐姿要正确。

　图2、看书以后要向远处眺望。

　图3、不用脏手、脏手绢揉眼睛。

　图4、看电视要离开一定的距离，时间不要太长。

　3、指导观察图画，请幼儿看图讲出内容。

　4、联系自己说一说平时有没有按图画上这样做。

　小结：今后小朋友们可一定要保护好自己的眼睛，还要注意用眼的正确方法。

　四、欣赏儿歌《我有一双明亮的眼睛》

　进一步掌握保护眼睛的方法。

　预防青少年近视主题班会教案6

　活动目标：

　1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

　2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　4、提高逻辑推理能力，养成有序做事的好习惯。

　5、知道按事物不同的特征进行排序会有不同的结果，初步了解排序的可逆性。

　活动准备:

　眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）活动过程：

　一、谜语导入上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　二、了解眼睛的构造，用途

　1、出示引导幼儿观察。

　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　2、欣赏情景表演或看

　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

　1、教师示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

　2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

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